Посмотреть

Учимся бороться с раздражительностью

Работа бесит, дети не радуют, муж специально подтрунивает, и вообще, все раздражает! Знакомая ситуация? Значит, надо срочно научиться воспринимать все вокруг с юмором. Иначе не избежать проблем со здоровьем на нервной почве. Зачастую мы нервничаем потому, что не можем взять планку, поставленную нами перед самими собой. Иногда преувеличиваем важность того или иного события: в школе […]

Далее →